很多时候，事情真的发生之前，我们根本不知道它离我们有多近。

举个极其不恰当的例子：当你们乐呵呵地去体检，被医生告知『宫颈糜烂』，会是什么心情？但是由于宇宙第一巧合，你们发现了六层楼，结果明白这个词就是扯淡，这时又是什么心情？

只有事情发生以后，你们才知道六层楼靠得有多近。

今天一如既往，想要讨论一个严肃的问题月经跟衰老有没有关系？

事实上，女性一生能排的卵子数量是一定的，出生的时候基本上就确定了。当然，后天因素对此也会产生一些影响，但归根结底，主要还是天注定。如果想知道一生究竟排了多少颗卵子，恐怕得等绝经之后才能统计出来。到了那个时候，具体数量已经不重要了，因为卵巢已然退休。注意，对于女性来讲，肉眼可见的外表衰老多半跟卵巢相关。卵巢有两个功能：排卵和分泌激素。不管此前排出了多少卵子，只要有一天它厌倦了尘世间的纷纷扰扰，决定歇一歇，那就是绝经了。

但是，只要卵巢还在排卵，就说明它还在兢兢业业地工作。你们有没有想过，如果有一天发现自己不排卵了，该怎么办？

好了（/// 。<），开始今天的讨论。

写导言的时候，妻子说：你别胡扯了，有些读者还不知道排卵是啥呢，你就说人家不排了……

说的也是。随着大姨妈的到来，少女们便拥有了一项新技能，那就是排卵卵子从产生到发育成熟，再由卵巢排出。可是，很多人并不知道自己啥时候排卵。因此，今天六层楼先来介绍一下监测排卵的方法。

基础体温：简单易行，零花费。首先，你得是拥有体温计、不懒惰、容易建立良好习惯的人。每天清晨睁开眼第一件事情不是去厕所，而是测量体温。你可以粗略地在纸上画出坐标轴（此处请自行复习初中数学课程，X轴为体温，Y轴为日期），记录当日体温。当然，也可以使用软件。如果基础体温为双相，即月经前期14天的体温整体而言比后期14天低0.2°C～0.5°C，就表示有排卵。如果基础体温为单相，即整个月经周期中体温没有明显的升高，则提示可能无排卵。

B超监测卵泡发育：自月经周期的第8天起，每两天B超监测一次。当发现卵泡直径达到17mm时，改为每天监测一次。卵泡发育成熟、直径达到20mm～25mm时，如果有必要，可以每天测两次，直至排卵后卵泡消失。当最大的卵泡消失时，则提示有排卵。这种监测排卵的方法最可靠，便于小两口把握好同房的时机。对于住在医院且做B超不要钱的人士，这无疑是最好的方案。

排卵试纸：市面上有很多品牌的排卵试纸出售，可以购买后在家里自行监测排卵。常规应在下次月经前17天开始监测。对于月经周期为28天的女生，从月经周期第11天开始，就可以使用排卵试纸进行连续监测。当试纸出现强阳性（即监测线等于或深于对照线的显色）时，则提示24小时～48小时内会排卵，这个时候该干嘛干嘛~

抽血测激素：在月经周期第22天～24天抽血检测孕酮值。孕酮的正常值在月经周期的不同时段会有所不同。一般而言，卵泡期0.6 nmol/L～1.0nmol/L，排卵期1.0 nmol/L～11.2nmol/L，排卵后20.8 nmol/L～103.0nmol/L。如果检测出的孕酮值处于排卵后的正常值范围内，则提