哪些因素可能引发亚健康



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日期:[2012-09-24 20:25:19]

  亚健康是介于健康与疾病之间的一种中间状态。如果对亚健康不予以调理和治疗,任其发展可能会导致肿瘤、心血管疾病、呼吸道疾病以及影响新陈代谢等。那么,哪些原因导致了身体亚健康?呼和浩特友谊妇科医院专家为您解答。


  呼和浩特友谊妇科医院专家讲述了以下几种导致身体亚健康的原因:


  1、当今社会,上下班时间交通拥挤已经是一种"正常"现象,而且上班族的住房问题难以解决,使得上班族想要一份独立空间的愿望称为奢望。


  2、都市里空气污染严重,工业的污染以及噪音都是引起亚健康的原因。


  3、近几年,虽然工资在长,但物价和房价也随着不断涨价,使得人们不得不更加努力的工作,拼命工作导致体力或脑力透支,从而引起身体亚健康。


  4、现今,信息加速发展,竞争越来越激烈,人们随时都面临着"炒鱿鱼"的压力;压力和负担太重也是引起身体亚健康的原因之一。


  5、人们的生活和工作变得机械化;除了工作之外没有多余的时间与人交流,使人们变得孤独,这种情况累积的时间一长也会使身体亚健康。


  6、复杂的社会生活,使人与人之间不再信任,人与人之间的感情越来越薄弱从而影响人们的生活质量。


  7、工作中的应酬越来越多,经常吸烟,喝酒导致身体亚健康甚至更严重。


  8、工作压力太大,经常加班导致睡眠不足。长时间处于不正常的作息状态会影响身体健康。


  9、没有规律的饮食,偏食,使身体摄入的营养过于单一从而导致身体亚健康。

   

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