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导言

说到夏天，你会想到哪个词？

阳光？沙滩？大长腿？泳衣？美女？

哼，别说了，你的回答已经暴露了你是男的！

因为只有我们女性才会深刻地理解夏天的苦楚，对于可怜的妹子们来说，酷热的夏天，简直是「炼狱」的代名词！

不仅每天都要提心吊胆，预防晒黑、晒老，吃土也要用防晒霜，一出门就防晒衣、防晒帽、太阳镜全副武装，丑到窒息也热到窒息。更让人郁闷的是，身为女人，总有那么多身不由己！看看下面这几个「炼狱神器」，你就会明白花花为什么这么说了……

炎炎夏日，衣服一旦穿得少了薄了，就容易走光露点，此时即使是勇气充足的妹子，也不敢不穿胸罩就出门。就是这么一个平时帮助我们穿出好身材的「好朋友」，此时却化身「夏天最想绝交的朋友」之一，让你无时无刻不想跟它分手。

在大夏天扣上胸罩的感觉，就如同穿上了最新科技的升温铠甲。相信我，再怎么高科技的面料，也无法解决分分钟糊一胸一背的汗水。小胸妹子们更可怜，平时为了显大，买的内衣大多数是罩杯里加了海绵垫的，夏天穿上，就相当于在30多度的高温里捂着棉被，简直是欲哭无泪啊！

每天最快乐的时刻，就是到家脱掉胸罩打开空调的那一刻。

每天最悲伤的时刻，就是到家脱掉胸罩打开空调发现胸上长了痱子的那一刻。

如果能够时光倒流，再让我重新选择一次，我宁愿放弃虚假的大胸，大声告诉老板：「不好意思，加海绵垫的不要！」

花花常跟人说，怀孕有一个好处，那就是好久不用来大姨妈啦~

想想看，在炎炎夏日里，本来想让凉爽的空调之风吹进裙底降温，奈何大姨妈到来，两腿之间不得不加上一扇紧闭的大门。从此所有的凉爽与我无关，只剩下湿热和瘙痒，还要时时刻刻紧张是否有侧漏……

所以，怀孕之后，就这一点就很爽啊有木有！

虽然卫生巾自发明以来，给无数女性带来了便利，在大多数时候，一片小小的卫生巾也可以给我们带来温暖和安全感，但是，一到夏天我就忍不住想说：「我要试试卫生棉条……」

自己已经很热了，如果怀里面再抱着一个要吃奶的娃，会变成什么样？

答案是：更热！

本来宝宝自身的新陈代谢就比较快，抱着吃奶的宝宝，简直就如清宫剧的小主们抱上了一个暖炉，还是一天24小时自动发热的那种。

对于给宝宝喂奶的妈妈来说，从上到下，只要是跟宝宝接触的皮肤，无一处不会被汗水浸湿。如果小家伙不配合，再折腾一下，更是满头大汗，汗里还混合着小家伙的口水……这感觉，实在是太酸爽了！

这三样神器，花花全都切身体验过，此中滋味，懂的人自然懂。

那么，我们到底该怎么对抗这炼狱一样的酷热夏日呢？

自然是召唤人类历史上最伟大的发明之一空调！

我们经常会听闻一些传言，比如宝宝吹空调会睡不好啦，哺乳期不能吹空调会不下奶啦，月经期不能吹空调会导致宫寒啦等等，这让很多妹子和妈咪们在打开空调时战战兢兢，甚至产生「硬抗一下吧，开空调对身体不好呢」的错误想法。

其实不管是月经期还是哺乳期，开空调都是可以的。但是有这么一个洋气的词儿，叫做「空调病」。通俗点说，就是在长时间使用空调后，出现了鼻塞、咳嗽、头痛、喉咙干痒等不舒服的症状。

为了预防这些不适的发生，使用空调时，要注意以下几点哦

室内外的温差最好不要超过7℃。一般来说，室内的温度在26℃~28℃就比较合适了。如果有宝宝，可以开到28℃左右，维持在不出汗的状态就行。

别为了追求爽，一下调到16℃，开着空调盖被子，然后一出门立马被滚滚热浪包围，瞬间就喘不上气，这属于花式作死的一种，感冒会来惩罚你的。

空调打开时，为了保持室内凉爽，大家都会将门窗紧闭，时间长了，室内的氧气浓度就会下降。所以，最好隔一段时间开一下窗户通通气，保持空气流通，调节室内的氧气浓度，也可以降低室内病原体的密度。