一旦过了30岁,就得抓紧补充这个了!
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导言
今天六葫芦先来说说「我的妈呀」。
我妈是个傲娇而漂亮的小老太太,耳顺之年已过,但愣是一直美美的,30年前就时髦地穿各种套裙,不化淡妆不出门,盘正条顺,做饭好吃,可以说是整条gai上最靓的女了!
前段时间我觉得不对,为啥这个小老太太最近不傲娇了呢?我让她买菜时候「顺便」多走十分钟带块蛋糕都不乐意,还一直嘟囔嫌弃我,问她为啥也不说咱也不敢多问,咱也不敢多说,怕讲多了啊人家不给我做饭(啃老脸)。
直到有天晚上我听她和我老舅连线,说最近腿好疼,走路疼、弯腿疼,坐下躺着好一点,但是起来动一动又会疼,怕我担心不愿多说。
我在旁边气得都笑了:和亲戚说一句可能就不疼了是吧?我在医院上班,你不快点和我一起去看看,偷偷自己疼,还一副「我是英雄我不给子女添麻烦」的样子……
上周带我妈做了检查,别的都还好,就是骨关节有点轻微的问题,关节软骨因为年纪大了,发生了退行性的表现。
这个到底是个什么毛病?主要表现在哪方面?为啥让一个傲娇的老太太疼得都不想多走一步路?
这毛病吧,50岁以后的中老年人最常见。它非对称性、非炎症性、无全身性征象,其特征是关节软骨发生退行性改变,最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。
也就是说,老年人关节用得多了,容易磨损;热爱慢跑、登山、搏击操,运动减脂是好习惯,但运动多了不懂保护自己、或者太胖给关节压力太大的小年轻,也可能磨损!
翻译成白话就是:人老了,关节就退变了;另外,关节受力重了,用多了,劳损了,关节功能也会变弱。
如果突然发现老爸以前健步走十公里,如今慢走还叫痛;或者明明一口气上五楼不费力的老妈,走到二楼就揉揉腿歇一会儿,可能就是出现了关节问题,需要重视啊各位!(痛心疾首脸~)
▲图片来源:网络
健康的软骨和关节 VS 问题关节
虽然现在医学发达,但是对这种常见问题解决的方法非常的少,最初的疼痛却是严重问题的预警信号!
你们一辈子会换很多次鞋子,买很多件衣服,收集很多种色号的口红,但是有没有想过关节也有一天可能需要置换?
如果不提前察觉到关节的危险信号,关节问题累积到一定的程度,药石无医,只能做关节置换术!而关节置换术是术后疼痛最强烈、持续时间最长的手术之一!
在问题的初期,延缓它的发展显得尤为重要。能不能想个办法逆转这个问题呢?
疼痛部位可局部使用非甾体抗炎药(比如双氯芬酸钠软膏)以及口服非甾体抗炎药或者曲马多。但是我妈妈疼痛强度不是很强烈,既往曾经服用非甾体抗炎药的时候胃肠道反应又很大。
所以骨科医生跟我说:「这样吧,你去买点氨基葡萄糖吧!带软骨素的复合制剂最好!」
我说:「咦,前段时间某指南不是更新了吗?这个氨基葡萄糖以前在推荐目录,现在不在里面了。」
医生眼睛一瞪:「你是骨科医生还是我是骨科医生?我记得看你写的文你说过了啊,最讨厌看了一大堆书就自以为是医学专家的那种人……」
(嘤嘤嘤,被瞪了~)
氨基葡萄糖是什么?
「氨基葡萄糖」在咱们后台呼声一直很高,群众一直要求科普,但那些坑蒙拐骗
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