呼和浩特经期真的不能吃凉的吗

日期：[2021-04-04 05:30:03]

经期真的不能吃凉的吗？

这是“妇科门诊第十一诊室”的第99篇文章

前两天看到@田吉顺老师写的文章以及丁香医生所发的那张名叫“大姨妈，你最熟悉的陌生人”的图，显然是引起了轩然大波，其中最有争议的一条就是经期居然可以吃冰激凌？！因为在几乎所有的女性的观念里月经期间的第一大禁忌就是“不能吃凉的，不能碰凉的”，原因是一旦碰了凉的就等待天崩地裂的疼痛吧！甚至有姑娘问我能不能现在就把子宫切掉，因为实在太疼了。当然这种想法是可以理解的，但是真把子宫切了，将来你要找我要孩子，我可怎么办啊？

所以，看来还是有必要来跟各位分享一下月经期间的完美处理方案的。这是我自己起的名字，因为这样显得比较厉害一些，其实都是简单的道理，并没有什么太特别的地方。

开始吧！

正文

首先，我们需要了解一些基本概念，因为之前写过，所以就直接拿过来用了。

虽然几乎每位女性都有过这样悲痛的遭遇，可是一个更加不幸的事实是绝大多数痛经并没有明确的病因，或者说没有确切的器质性病变。是的，在如此发达的医疗条件下，也不能在正常的组织结构中找到痛经的真正原因。由此，医学界的教授大佬们就给这种痛经起名叫做原发性痛经。

那么，原发性痛经的特点是什么呢？很简单，一个字：痛。

这个痛的原因是月经期间分泌的前列腺素、缩宫素及加压素等导致子宫平滑肌收缩，压迫子宫内血管，造成子宫短暂的供血不足，而这个供血不足恰巧是引起疼痛的原因，如果轻微缺血还好，如果剧烈收缩则导致严重缺血，由此就不可避免的要引起疼痛了。这个疼痛几乎没有正面意义，简而言之，就是让你难受，让你辗转反侧，让你气急败坏，让你浑身上下散发着难以抑制的负能量。

这就是原发性痛经的基本概念，通常多发于年轻女性，治疗方案也主要是针对疼痛来治疗的。

另外第二种就是继发性痛经。是由于其他妇科疾病所引起的一种症状，通常是：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。这种情况通常是青中年女性常见，她们因为痛经就诊，通过B超检查发现其原发病，所以治疗这种痛经的方案主要是针对其原发病的，治疗了原发病，痛经自然就没有了。而且其实用心体会的话，这两种情况下的痛经并不太一样，但是介于我是男医生，其实也说不太清楚这其中的差别，因此六层楼通常建议痛经患者行妇科B超，借此来判断是这两种痛经当中的哪一种。

看完上面的内容后，请把你们脑海里的那些禁忌、喷人、愤怒、轻蔑都先放一放，我们来看看痛经的关键是什么？就是前列腺素、缩宫素、加压素对吧？

那么这三个坏蛋真的是无处不在吗？

答：当然不是，这里倒不是为田老师撑腰，而是因为确实从我们的常规理念来看，我们吃的东西里含有这些成分的话，才有可能导致相应的症状，当然这里还忽略了一个重要的信息，就是体内的任何物质要想发挥其作用都要达到一定的量才可以，那么我们回过头来看，冰激凌里到底有没有这三个坏蛋呢？为了一探究竟，六层楼还专门去买了不同口味的冰激凌一一试吃（开心到不行），本着严谨的态度，认真阅读了其成分表，所有的添加剂都看了一遍，都！没！有！然后我又想会不会这些东西吃进去之后会引起这三个坏蛋的分泌增加呢？又看了半天的文章，发现好像也没什么联系，不过如果要是大量吃的话，就是另外一回事儿了，首先肠道就受不了了。

那么从上面的内容看来，好像吃冰激凌真的没有问题啊！因为理论上是支持的，加上有这么多医生和大V们也在转发呼吁大家正确认识那些所谓的“禁忌”。

哦，对了，六层楼也是支持这个观点的，月经期间是可以吃冰激凌的，如果允许我补充说明的话，应该是月经期间如果吃着没事儿的话那就可以吃冰激凌的。

这个道理大家应该都能明白吧？就是我们在骨折之后通过一系列精心的治疗之后，通常医生说没事了，你又可以活蹦乱跳，自由仰望，用力飞翔……但是当你做到熟悉的动作的时候还是会心有余悸的，甚至会惊出一身冷汗，那么这个时候我们会发现就算无论是检查结果还是医生的角度都认为您没有问题了，但是您还是会担心，这种心理就是我们之所以认为一些“禁