呼和浩特“一孕傻三年”是真是假？

日期：[2021-04-02 03:30:01]

“一孕傻三年”是真是假？

这是“妇科门诊第十一诊室”的第139篇文章

导言

整体上来讲，这样的题目我通常在一开始就忍不住要把答案说出来，是因为太常听到有人会说自己怀孕后就开始变傻了，生完孩子就更加完蛋了，几乎就成傻子了，恰巧有这么一句话“一孕傻三年”，被她们拿来作为普世定律，认为只要怀孕生孩子肯定会变傻，准确的来说这是一种唯心论，从怀孕开始就自我催眠……

而事实上，光这句话就是不对的，“三”在这里只是个虚词，并不是真正的三年，精确的算下来估计也就一年半左右。更何况也只是怀孕罢了，又不是电影里金刚狼重生，真以为怀个孕生个孩子就能从头到脚脱胎换骨，走上人生巅峰吗？

大多数成功人士都是在走上人生巅峰的道路上顺便生了个孩子的……想起一位呼吸内科的老师在怀孕期间硬生生发了两篇SCI也真是感叹自己的科研道路走得是多么的漫不经心。

好了，还是开始今天的内容吧！

咱们先来说说“一孕傻三年”的由来吧，基本上我的脑海里第一时刻显现出来的就是那群提出月子期间各种各样莫名其妙的禁忌的老太太们提出来的这个理论，因为实在是流传广泛，加上各种明星的捧场，小S生了三个傻了九年，孙俪两个傻六年，杨幂一个傻三年，目前来自台湾的小S遥遥领先，其他的妈妈要努力咯！

实际上，不仅国内有这种说法，国外也有这种说法，称为:Baby Brain（专指：因为怀孕生孩子导致脑袋不灵光），其实就是一个意思，孕妇在怀孕之后或者产后会出现记忆力衰退和认知能力下降的情况，但是如果就此称为“傻”就有些过分了，而且这种情况并不一定会出现，或者说每个人的程度也各不相同，这主要跟生理和心理两方面相关。

生理方面

肯定要说的就是激素问题，怀孕期间除了肚子要慢慢大起来以外，就是激素水平的猛增，在妊娠末期雌三醇的含量是平时的1000倍左右，雌二醇和孕酮的含量也是平时的100倍左右，那么这些激素水平这么高肯定会促进皮质激素分泌的作用，而这个皮质激素就与精神、情绪的调节相关了，按照这个理论在高雌激素的刺激下，皮质激素分泌过多，势必会导致精神和情绪的影响，甚至有研究说会使脑容量降低4%，但是！这是不对的，因为人体的奇妙就是在这里，当人体调到“怀孕”这个档位的时候，自身的调节可以轻松应对这些升高的激素，所以一般不会有这么大的影响。

当然还有人说是因为胎儿在抢妈妈的营养，导致孕妇的营养不足，尤其是脂肪酸和磷酸，但是并没有看到相关研究来证明这种说法，所以也只是一种猜测，从六层楼个人的角度来看人体有能力把这些营养物质合理的分配，再者说，现在的生活条件，控制营养过剩都来不及，还担心营养不够用？

那么，真正起到影响孕妇记忆力和认知能力的罪魁祸首是什么呢？

这还要从怀孕开始，基本上从得知自己怀孕开始精神就是时刻紧绷的状态，尤其是现在的生活环境和饮食问题令人担忧，加上人人都想拥有健康的宝宝，生怕自己的哪一个选择不正确造成了不可逆的遗憾，这些精神状态直接影响到孕妇的睡眠、休息，如果只是一两天的话，倒还不会有什么影响，但是随着胎儿的不断发育，孕妇的紧张情绪就没有间断的影响着记忆力，就是普通人也是一样的，我们都碰到过长期全神贯注的做一个项目的过程中发现自己的脑子不够用的时候，其实就跟这个情况差不多。

我们再来说说产后的事情，一般情况下一个孩子需要牵扯到六个成年劳动力，包括爷爷奶奶、姥姥姥爷和父母，有这些老人帮忙的确省了不少麻烦事，但是主力也还是妈妈，再者说现在的年轻夫妇在培养孩子的观念上和老人多有不合，所以更是需要妈妈亲力亲为，妈妈这个时候的属性就变成章鱼，需要无数双手来处理各种各样的工作，我甚至不敢细想，总之就是把全部的精力都放在孩子身上，那么剩下的精力哪儿还能记住除了孩子以外的事情呢？相比老公的生日，孩子今天拉了几次粑粑才是关键吧？所以精力不足也是常见的原因。

心理方面

这个因素就是就要提到现在的媒体和各种渠道的信息了，总之，孕妈妈们从怀孕一开始就被各种随时都可能变傻的言论催眠，加上因为自己偶尔精力有限没能记住一些琐事而深深的以为自己变傻了，不断的“心理暗示”下，这些孕妈妈就难免会有一些“破罐破摔”的观点，反正我怀孕了，我就是记不住东西了，反正我怀孕了，我就是理解不了你在说什么……这样下去，每天除了吃饭，就是休息，看电视，坚持十个月，估计连《熊出没》都整不明白了吧？

所以，六层楼之前跟同事聊天时说过一句话：女人最笨的地方就是认为自己很笨。就是在说自己对自己的心理暗示实际上会造成一定程度的影响。

好了，讲到这里就可以结束了，但是很显然你们还是会认为明明存在这种情况，六层楼为什么还一直在说没有呢？所以，六层楼最后再补充几个研究的结果，让我们一探究竟。

1.美国的一项研究发现孕产妇与未生育女性在数列和人脸记忆的测试中平分秋色，但是孕产妇在听写单词的测试中稍微差一些。

2.一项研究发现越是职业女性，越是高学历女性，对于自己记忆力和认知能力受到怀孕和分娩的影响的抱怨就越多，但实际上并没有明显的变化，更多时候她们是担心自己的能力受到怀孕的影响而产生的错觉。

3.一项为期八年的跟踪调查表示，被试对象当中有一部分怀孕，科学家对这些人的认知和记忆方面你的能力进行评估，并排除了干扰因素，发现：无论是怀孕的哪个阶段，女性的认知功能均没有明显的变化，有关记忆的测试也未发现有衰退的迹象。

到这里今天的内容就说完了，想要表达的意思就是：我们的确有时候会有记忆力衰退、认知能力下降的时候，但是不要将这些情况的发生都怪罪在怀孕上。

最后，你们肯定会问，那么发现这种情况怎么办？我的回答是：你不傻，肯定可以发现文章中已经告诉你该怎么办了。

完

来说说我们越来越爱给自己找理由这件事情吧，我不太晓得以前的人是怎么回事，至少我没有听我的母亲说起过一孕傻三年的观点，虽然也可能不会跟我说起这个事情，但是现代人的一个慢慢养成的习惯就是“找理由”，通常很难长时间坚持做一件事情，比如跑步，最终停下来可能就是因为连着下了几天的雨，比如写日记，最终停下来可能就是因为无所事事。

总之，我们在为我们半途而废的事情找理由的时候，往往不会注意到其实我们错过了生活的另外一种可能性。比如我如果没有坚持下来，那我可能就去做段子手了……

哈哈，今天就说到这里吧！

晚安。

我爱这个世界。

妇科门诊

第十一诊室

微博：有六层楼那么高先生

不要给自己太多

找理由的机会

因为

那样显得不体面

封面图片：康熙来了（2010年康熙年终道歉大会）