人工流产是指在女性出现妊娠反应个月内，采用人工或药物的方法终止妊娠的一种方式。很多人认为流产是一个小手术，术后需过多的保养。其实你错了，千万不要小看流产手术，流产是很伤身体的。那么大家对于人工流产后保健知道多少呢?下面就为大家介绍。

　　人流后需要注意哪些保健

　　1、术后女性在饮食上要多注重营养的加强，随着人流时血液的流失，人体的营养也会消耗些，所以女性在饮食上要注意些。

　　2、术后适当的休息是很有必要的，女性如果不注意休息的话，可能会出现出血的状况，这样会容易引起感染。

　　、要观察阴道的出血情况，人流后注意到医院做检查，以免术后引起并发症也不知道。

　　4、夫妻间一个月内不要发生性行为，因为这时发生性行为是很危险的，这比通过其他途径导致的感染机会要大很多。

　　5、女性们洗澡也要注意，尽量要淋浴，不要选择盆浴，以免造成阴道被迫性的伤害。

　　人工流产术后注意事项

　　1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—天方可下床活动。在人流后半月内不要从事重体力劳动，尽量不要接触冷水，以免寒气入体，诱发其他疾病。人流后子宫需要一个月左右复原，因此要及时补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，术后短时间内禁止同房。人流后子宫口还没有全部闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在此期间，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。做到内衣裤以及个人用品勤洗勤换。

　　、观察出血情况，避免病情加重。人流后阴道流血超过一周，并且伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时咨询主治医生，到医院复查诊治。

　　4、注意避孕，以免短时间再孕加重身体负担。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女身心健康。

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　　UF.养宫抗衰保孕人流术在宫腔镜直视状态下的新一代高端人流手术，该技术变传统操作的“吸”、“刮”为“取”，大大减少对子宫内膜的伤害。胚镜取胚术创伤小，病人需住院，身体恢复得也快;而且也大大减少了传统人流经常发生的术后宫腔粘连和输卵管堵塞的发生，并且还可以地降低不孕的风险。

　　【温馨提示】以上就是关于“人流后的保健注意事项”的相关介绍，希望对大家有所帮助。女性朋友要清楚的是，在进行了人流后身体十分虚弱，需要及时补充营养，一些注意事项也不可忽略，能预防诱发人流并发症。