关于女性自wei这件事情，在我多次铺垫之后，终于可以开始讨论了。今天，就给大家说说这些可以改变人生的小技巧。

考虑到六层楼一贯以严肃文学作者自居，用这个身份来写可能会不伦不类，所以特地请来了「污妖王」老师。其实，你们也知道，污妖王就是我本人……是的，没错，我是精分患者，不要大惊小怪。人生总有一些事情需要借他人之口说出来才有说服力。就像六层楼整天说自己美，其实吧，也就那样，我污妖王才是真的美！

之前，六层楼系统地讲过女性应有的、正确的自wei观，紧接着破除了那些关于自慰的谣言和错误理解，之后又严肃活泼地讨论过女性夹腿，然后因为个人操作失误，硬是强迫你们饱含深情地复习了女性夹腿的事儿……全球读者纷纷来电，表示急需一些提高自wei竞技水平的干货，以及改善自慰成绩的技巧。本王深感责任重大，为此潜心准备了很久。

今天，就把这些整理好的技巧及技巧组合介绍给各位。在此，要特别感谢那些在后台坦率分享自己经验的热心读者，你们都是可以掌握人生的赢家，这毋庸置疑！

好了（污妖王没有刘海，只有一头污黑的发），有请巫启贤，不是，污妖王开始今天的讨论。

（六层楼认为，这首歌特别精准地表现出了污妖王的形象）

之所以先讨论高潮，是因为这本身就是自wei的目的。当然，如果你非要说自wei是想练习手指的灵活度或者帮厂家做道具质检的话……本王也佩服你的勇气。毕竟，一辈子坚持不做自己，真是挺难的。

话说回来，我们对高潮的了解和探索直接决定了自身所采取的自wei方式，只有不断尝试，才能知道什么最适合自己。就像出门吃饭时要先看看吃中餐、西餐还是印度菜，再选择适合的餐具或者直接下手。永远记住，这样才是程序正义。

高潮分为两种

其一，yin蒂高潮。研究表明，有90%左右的女性可以获得yin蒂高潮。这主要是因为绝大多数神经元都集中在这么小小的一点上。如果手法得当、技法娴熟，一般花个三五分钟就可以达到高潮。在这样的情况下，技巧很重要。

其二，yin道高潮。只有不到70%的女性可以获得yin道高潮。这主要是因为yin道内的神经元分布没有yin蒂内丰富，加上位置分散，所以想要获得yin道高潮难度比较大。

有人这两种高潮都体验过，有人则从未体验过其中任何一种。这事儿吧，多少还是得看天赋，不过，纵然有天赋，也不能忽略探索的过程。自wei，讲到底，是一种探索身体、解放身体的行为。这么说是不是有点高深？那你们不妨理解成可以用它缓解压力或者催眠。

从自wei的方式看，女性比男性丰富得多。怎么说呢，关于女性自wei的研究从很早就开始了。先人们制造了不少器具和玩物，深藏闺中，爱不释手。但是，藏得再深也没用，最后还不是被考古队给挖出来了？现在有好些都放在博物馆里展览呢。说到这里多少有些尴尬。咳咳，咱们先从双手开始，由简入繁，逐一讨论自wei的流派与方法。

首先，自wei需要一个安静、安全、干净的环境。这很重要，不仅可以确保全身心投入，而且能保证人身与财产安全。自wei之前，建议先洗个澡。至少，要清洗会阴。

其次，就是技巧了。无论是柔道，还是武当，不管是刀枪棍棒，还是棍棒，还是棍棒……总之，要有属于自己的套路，当然，也需要自己的程序正义。希望大家自慰的时候端正态度认真对待，如果连这都不认真，那恐怕前程堪忧。

• 手动篇

有接近60%的女性选择用手进行自wei，这是再方便不过的方式了。听说手指的灵活度和yin蒂的敏感性很配呢！

用手的时候，通常可以选择刺激yin蒂周围组织和小yin唇<