意外怀孕的烦恼解决了不等于就可以高枕无忧了，流产后女性朋友一定要注意如何宝盒自己的子宫，预防妇科疾病的感染。呼和浩特妇科医院告诉你流产后应该注意哪些事项：

    饮食调整应注重以下几点：

    1.人工流产后半个月之内，每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充宜少量多次，汗液中排出较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止。

    3.在正常饮食的基础上，适当限制。术后一星期内控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食、田、河蚌等寒性食物。

    流产后注意事项：

    一般情况是正常的，如果疼痛难忍，最好到正规检查一下，以排除宫内感染的可能性，术后两周一定到正规医院检查一下，而且目前您应该服药或输液以抗炎抗感染，做到人流后注意事项： 爱心女子医院官网

    1、坚持做好避孕。人流术后和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕的措施。

    2、流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷、衣物要保暖，预防着凉和，使身体尽快恢复正常。 爱心女子医院官网

    3、流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。后半个月之内，应多吃些、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    忌食刺激性食品，如、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的质，以预防流产后的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    4、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

    注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等丰富的食物和富含的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

    5、保持外阴清洁，严禁。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，使之成为、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

    人流术后若过早性交，易造成阴部感染，还可继发。因此，人流术后一月内严禁房事。一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强。在的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

    6、观察出血情况。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有、发热、混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

    【温馨提示】呼和浩特友谊妇科医院专家指出：个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。请点击在线咨询，专家为您解疑释惑，并且根据您自身的情况，为您量身定制出适合您自己的治疗方案。或者请您拨打24小时健康热线电话：，呼和浩特友谊妇科医院祝您早日摆脱疾病的困扰。祝您身体健康。