有部分的女士就是在流产之后不能好好的修复身体，导致女士的身体会一直受到流产的影响而出现一些问题，在流产之后是需要好好的修复身体的，比如通过吃一些保健品或者是营养品等。那么流产后吃点什么保健品，流产后可以吃海参补身体吗?

流产后吃点什么保健品

　　流产之后，孕妇们应该选择一些富含营养的滋补品，比如说鲫鱼。鲫鱼是非常适合流产后以及正常分娩后的女性来调理身体的一种食材，很多产后女性都通过喝鲫鱼汤来进行调理，流产后的女性也可以喝一些鲫鱼汤来滋补身体，或许鱼汤能够使我们子宫收缩，能够让子宫内膜的修复速度加快。在吃鲫鱼的时候，我们可以准备一块新鲜的嫩豆腐，将嫩豆腐与鲫鱼放在一起炖汤喝，滋补性和营养性会更强。

　　此外在流产之后，我们还应该吃一些能够补气补血的食物，才能够补充我们身体所流失掉的血液。比如鸡汤，也是非常适合流产后的女性服用的，鸡汤，本身含有非常丰富的营养和一些鸡汤，还能够起到补中益气，增强气血的作用。所以当流产之后，我们可以选择乌骨鸡与一些能够起到调理身体的中药材放在一起炖汤喝。比如阿胶和当归以及大枣等，都可以与乌鸡搭配在一起炖食，补气补血的功效会发挥得更好。

流产后可以吃海参补身体吗

　　海参的功效和作用都是很多的，而女性在流产了之后是可以吃海参的，这个没有什么影响，海参也是海鲜食物的一种，也是具有过敏性质的，如果身体会有皮肤过敏的现象，平时吃食物的时候就不要吃这个海参，孩子在正常产后和小产后都是可以吃的，可以补充体内能量。

　　海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。

　　海参适合与琼珍灵芝搭配食用，具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病，病后或术后修复的作用。非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。